Time management Kurz

Nejprve si každý z vás namaluje mapu svého času. Co vás žere? Kde vám hodiny mizí pod rukama?

• Analýza vlastního denního rytmu, diagnostika osobních "žroutů času".
• Prioritní přistání - Naučíme vás odlišit to důležité od naléhavého. Eisenhowerova matice jako váš nový parťák pro rozhodování.
• Mistrovství plánování - To-do listy, timeboxing, metoda GTD. Praktické postupy, které fungují – bez zbytečné teorie.
• Produktivita bez stresu - Jak pracovat v blocích (Pomodoro technika), jak správně odpočívat a jak řídit energii během dne.
• Trénink odolnosti a flexibility - Naučíme vás reagovat na změny s lehkostí a upravit svůj plán, když realita udělá kotrmelec.

• Interaktivní styl – praktická cvičení, týmové výzvy, diskuze, vlastní miniprojekty.
• Diskuze a sdílení – čerpáme z vašich zkušeností, protože život je nejlepší učitel.
• Reflexe a individuální plán – žádné univerzální rady, ale konkrétní plán pro každého.
• Respekt k dospělému učení – stavíme na andragogice: dobrovolnost, smysluplnost, využití zkušeností a okamžité zapojení do praxe.

Po úvodním přivítání se spolu ponoříme do mapování vlastního času. Odhalíme, kam nám mizí nejvíc energie, a zjistíme, jestli je v našem diáři víc činností nebo slepých uliček. Poté si osvojíme techniky, jak si z chaosu udělat přehledný plán – žádná věda, jen chytrá práce s prioritami, jednoduché plánovací metody a triky, které fungují i v divočině každodenního shonu.

Během kurzu si všechno hned vyzkoušíme na vlastních příkladech. Nebudeme jen poslouchat, ale tvořit, plánovat a testovat v reálném čase. Zjistíte, že efektivní řízení času není o tom, být rychlejší než světlo, ale o tom, mít jasno v tom, co a kdy má smysl dělat.

Na závěr si každý účastník vytvoří svůj vlastní miniplán, jak změnit každodenní fungování k lepšímu. Odnesete si nejen nové postupy, ale hlavně odvahu pustit se do změn, které vám uvolní ruce i hlavu. 

• Vyšší efektivita a samostatnost: účastníci si osvojí nástroje pro lepší organizaci práce a stanovování priorit, což povede k samostatnějšímu a produktivnějšímu fungování celého týmu.
• Lepší zvládání stresu a krizových situací: naučíme váš tým techniky, jak zvládat stres a časový tlak s nadhledem, což zvyšuje odolnost a snižuje riziko vyhoření.
• Zdravější týmová dynamika a komunikace: sdílení odpovědnosti, lepší plánování a jasné nastavování očekávání přináší klidnější pracovní prostředí a posiluje spolupráci mezi členy týmu.
• Spolupráce pod tlakem: tým se učí rozhodovat rychle a efektivně v nečekaných situacích, kde je klíčová důvěra a komunikace.

​